Inspiration

 

De nombreuses sources d’inspiration et d’apprentissage continu m’ont conduite ici et maintenant, de nombreux modèles aussi. Pour n’en citer que les principaux :

  • L’approche du coaching en matière d’accompagnement, qui place la personne au centre du processus, comme étant actrice, experte et responsable de sa vie et orientée vers la mise en action ;
  • Les pratiques narratives développées par Michael White et David Epson et certains dignes représentants comme Dina Scherrer : pour la puissance des histoires et la créativité illimitée des outils symboliques et poétiques (l’Arbre de vie, le voyage du Héros, la Maison de vie…) ;
  • La force de la métaphore et la puissance du photo-langage
  • Les jeux de cartes inspirantes pour faciliter la parole, l'expression de soi et le changement (Les Filles du Baobab, cartes Points of You, le jeu EMPATIK ...) ;
  • La réalisation de tableaux de visualisation  et d'autres représentations tantôt graphiques (positive sketching, mind mapping ...), tantôt écrites (exercices d'écriture personnelle) ... : la créativité n'a pas de limite !
  • La sagesse orientale (Bouddhisme, l'art du Zen japonais...) ;
  • Les neurosciences ;
  • La psychologie positive              

Quelques recommandations littéraires 

S'aimer enfin ! Dr. Christophe Fauré

Wake Up ! Christine Lewicki

Devenez ce que vous êtes, Nicolas Proupain 
Réveillez vos 4 héros intérieurs, Xavier Van Dieren

Trouver son propre chemin, Isabelle Filliozat

Mon programme Ikigai, Caroline De Surany
Le paradoxe du poisson rouge, Hesna Caillou

Éloge de la chance ou l'art de prendre sa vie ne main, Philippe Gabillet

Les 4 Accords toltèques, Don Miguel Ruiz

Les mots sont des fenêtres ou des murs, Marshall B. Rosenberg